सेक्‍स से महिलाओं को हैं अनेकों फायदे

सेक्‍स से महिलाओं को हैं अनेकों फायदे

कहते हैं कि सेक्स न केवल शारीरिक और भावनात्‍मक लाभ भी देती है। यही नहीं, सेक्स की गिनती सबसे उपयुक्त व्यायामों में भी की जाती है, जिससे महिलाओं के शारीरिक सरंचना में भी परिर्वतन आता है। वहीं, सेक्स के दौरान पार्टनर से मिले शारीरिक व भावनात्‍मक सर्पोट महिलाओं के आत्‍मविश्‍वास में वृद्धि करते हैं।

माना जाता है मासिक पूरा हो जाने के 5-7 दिन तक महिलाएं सेक्स के प्रति काफी आकर्षित होती हैं, क्योंकि मासिक चक्र पूरा होने के बाद सेक्स वाले हार्मोस सक्रिय हो जाते हैं। इसलिए माहवारी के 5-7 में सेक्स करना ज्यादा आनंद की अनुभूति होती है साथ ही इसका लाभ कम से कम 12 दिनों तक रहता है।

याद रखिए, यह इच्छा पूर्णतया स्वाभाविक है, वैसे तो यह शारीरिक जरूरत का एक आम हिस्‍सा है, क्योंकि रति संबंध वैवाहिक संबंधों को मजबूत व सुखी बनाता है।
सेक्स से होने वाले लाभ-

  • सेक्‍स के दौरान से शरीर में अधिकांश मात्रा में कैलोरी बर्न होता है, जिससे शरीर की अनावश्यक चर्बी घटती है, जिससे महिलाएं उम्र बढ़ने के बाद भी यंग बनीं रहती हैं।
  • सेक्स उन्मुक्ति को बढ़ाता है, और एक अलग ही आनंद का अनुभव कराता है।
  • सेक्‍स, एक तरफ जहां वैवाहिक संबंधों को दृढता प्रदान करता है वहीं, यह कई बीमारियों को कम करता है। इनमें संक्रमण से होने वाली बीमारियां शामिल हैं।
  • खुशहाल सेक्सुल जीवन से तनाव कम होता है और व्यक्ति को खुश रखने में मदद करता है।
  • सेक्‍सुअल प्रकि्रया से रक्तचाप भी कम करता है, सेक्‍स से रक्‍तचाप नियंत्रित रहता है और कई प्रकार की बीमारियों से मुक्ति मिलती है।
  • सेक्स ह्रदय को भी मजबूत बनाता है। इससे दिल से जुड़ी बीमारियों की संभावना कम होती है। इसलिए एक सप्ताह में दो बार या दो से अधिक बार सेक्‍स करने से महिलाओं में घातक दिल के दौरे की संभावना कम हो जाती है।  
  • सेक्सुअल लाइफ में निरंतरता से अंतरंगता और रिश्तों हमेशा बेहतर बने रहते हैं।
  • निरंतर सेक्स से गठिया, सिर दर्द जैसे अनेको बीमारियों से राहत मिल सकती है।
  • सेक्स महिलाओं में कैंसर, सिस्‍ट जैसी बीमारियों के भी खतरे को भी कम करता है।
  • सेक्स महिलाओं की पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, क्योंकि इससे पैल्विक मांसपेशियों का व्यायाम होता है, जिससे महिलाओं में असंयम का जोखिम कम हो जाता है।
  • बेहतर नींद के लिए भी सेक्स जरूरी है। वैज्ञानिक तथ्य है कि सेक्स के बाद बेहतर नींद आती है और स्वास्थ्य लाभ होता है।

आपकी राय

0 characters


Back to Top